Новая история Ferg — это не только про музыку, но и про режим, выносливость и спортивную привычку, которая неожиданно стала частью его творческого процесса. Харлемский рэпер, прежде известный как участник A$AP Mob, признаётся: к велотренировкам он пришёл совсем недавно, но именно они стали для него настолько важны, что легли в основу нового сингла Cycle.
По словам музыканта, он начал с тренировок в AARMY, где сначала занимался bootcamp — интенсивными матовыми упражнениями с весами, берпи и прыжками. После этого он бегал для кардио, пока в студии ему не предложили попробовать cycling. Сначала Ferg сомневался: он смотрел на участников и считал, что не сможет угнаться за их хореографией и темпом. Но во время челленджа Level Up, где участники стараются пройти как можно больше классов, он втянулся и теперь совмещает bootcamp с cycle как полноценную дневную тренировку.
Музыкант подчёркивает, что ему близка сама идея постоянного движения вперёд. Он говорит о необходимости выходить из зоны комфорта, не «застаиваться» и каждый раз поднимать планку, когда становится легко. Этот же подход, по его словам, он переносит и в повседневную жизнь: как человек делает одно дело, так он делает и всё остальное. Даже утренние бытовые детали — от заправленной кровати до состояния комнаты и того, что лежит на тарелке, — для него связаны с общим настроем дня. 
На фоне нового интереса к cycling Ferg готовит и следующий альбом, который, как он рассказал, будет называться Uptown Baby. Он описывает его как «workout album», но при этом уточняет, что пластинка скорее вдохновлена скейтовой культурой, выросшей из Гарлема. В его представлении это музыка, связанная с атмосферой местных вечеринок и катания, а не только с тренажёрным залом.
В разговоре рэпер отдельно отмечает, что спорт был важной частью его жизни задолго до cycle. Тренироваться он начал после смерти отца, которому было диагностировано заболевание почек. По словам Ferg, это стало толчком к более глубокому интересу к тому, как устроено тело, что ему нужно и как на самом деле работает «этот механизм». Он также говорит, что после того, как у человека появляется финансовая возможность позволить себе многое, здоровье остаётся главным ресурсом: без него, как он считает, невозможно полноценно пользоваться всеми остальными достижениями.
Ferg вспоминает и про BMX, который долгое время был для него не отдельной дисциплиной, а формой активного досуга. Он катался ради удовольствия, выполнял трюки, соревновался с другими и признаётся, что получал серьёзную нагрузку на руки и ноги. BMX остаётся для него важной частью идентичности: он говорит, что продолжает кататься, хотя и не так часто, как хотел бы. Отдельно он упоминает вдохновение, которое получал от Нигела Сильвестра, а также от Дэйва Мира, чьё отношение к трюкам и стиль он называет особенно впечатляющими.
Говоря о повседневной форме, Ferg не связывает своё самочувствие с добавками или сложными схемами. Он не принимает спортивные добавки на постоянной основе, иногда выбирает протеиновый коктейль с растительным протеином. В питании у него, по его словам, сейчас «переходный» этап: он часто практикует интервальное голодание, иногда устраивает несколько дней без еды, а однажды провёл 25-дневный соковый детокс. Периодами он полностью переходит на растительную пищу — без мяса и продуктов животного происхождения, включая нут, сейтан и тофу.
Он также говорит, что много готовит сам. Среди блюд, которые ему особенно удаются, он называет лосося под грилем, ребра на огне и чесночный рис. Вопрос алкоголя он тоже обсуждает без позирования: по его словам, он может выпить текилу, но делает это нечасто. Для него это связано не только с самодисциплиной, но и с работой: как рэпер, он регулярно оказывается в местах, где важно держать себя в форме и не терять контроль. Он подчёркивает, что его задача — быть профессионалом и одновременно создавать атмосферу для публики.
В конце разговора Ferg связывает спорт, музыку и общую жизненную энергию в одну линию. Он говорит, что сейчас больше всего рад самой возможности работать, дышать, делать свои проекты, проводить вечеринки и выходить к людям не только через соцсети, но и в реальном пространстве. Для него важны не только цифровые форматы, но и непосредственный контакт, физическое присутствие и ощущение сообщества — именно это, судя по его словам, и определяет нынешний этап его жизни и творчества.
Источник: gq_style
